Ernährungsberatung

Geht es Ihnen auch manchmal so, dass Sie vieles über gesunde Ernährung hören und wissen, aber unsicher sind, welche denn die richtige Ernährungsweise für Sie persönlich ist?

Oder Sie haben schon viele Erkenntnisse umgesetzt, brauchen aber noch Impulse und Ideen, wie Sie eine alltagstaugliche, leckere Ernährung konsequenter umsetzen können, für Sie und Ihre Familie?

Auch die wichtige Frage "wie kann ich gesund abnehmen" beschäftigt sicher nicht nur Sie, sondern tröstlicherweise die meisten Frauen.

Ja, es gibt Wege zu mehr Leichtigkeit - zur Sättigung - zur Zufriedenheit - und ...

zum guten Körpergefühl!

Für eine Optimierung Ihres Stoffwechsels ist es hilfreich zu wissen, welchem Typ nach der 5-Elemente-Lehre Sie angehören.

Im Einzelfall sind auch Ergänzungen sinnvoll, z.B. medizinisch geprüfte Nahrungsergänzungen.

Mögliche Nahrungsunverträglichkeiten werden berücksichtigt, unterstützende Mittel ausgetestet.

Sie lernen die Bedürfnisse Ihres Körpers besser kennen und Sie dürfen sich satt essen.

Ihr Gewichtsverlust ist dabei ein positiver Nebeneffekt!

Jeder Mensch ist anders - was dem einen nützt, kann dem anderen schaden!